脈輪療癒

「脈輪」梵文為「Chakra」，來自印度的 Ayurveda（阿育吠陀）傳統療癒智慧，是指輪子和磁盤。

脈輪是人體中能量匯聚的中心，主要有七個輪位，可以反映出一個人的個性、情緒、生理、心靈等狀況，並影響著相對應的器官健康。

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什麼人需要調整脈輪？

現代社會下的每個人，隱藏著很多無形的壓力，扮演著不同的角色，處理著不同的狀況。比如職場、婚姻生活。

因此在這不斷自我調整的過程中，內心過度壓抑或太激烈的轉變，都會對我們原本的思維和狀態帶來某程度的衝擊和影響，久而久之會從情緒擴散到生理狀態，甚至是整個人的精神和氣場能量。

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為甚麼脈輪會失衡？

脈輪的平衡及健康狀態受多方面因素影響，包括情緒、思想、性格、生活習慣、飲食、身體狀態、周遭發生的事情及能量等等。例如飲食過度，造成消化困難，就會影響第三輪（胃輪）的狀態；當我們說話時經常要小心奕奕甚至說謊，第五輪（喉輪）能量就會低落。

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如何改善脈輪失衡？

經常內觀自己的思想和情緒，我們的能量或脈輪平衡，多半取決於自己帶有怎樣的信念或思想。思想會影響你的生活及行為模式，也會製造正負面情緒。

所以內觀自己，從能量學的方向出發。可透過冥想、打坐、瑜珈，接觸大自然，配合對應的香氛精油或水晶改善脈輪失衡的問題。然而，則應該從糾正個人習性、思想行為模式或生活環境，才是長遠的治本之道。

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第一脈輪【海底輪】

梵語：Muladhara
英文：The Root Chakra
位置：會陰 (脊椎骨尾端)
音頻：396Hz
身體器官：骨、足、脊髓、直腸、免疫系統
心靈意義：生存能量、安全感、全體的基本

海底輪與大地連繫著，掌管我們身體與物質生活的關係。健康的海底輪讓我們札根大地，充滿了安全感。相反，當它失衡時，我們會有很多恐懼和不安，尤其對於健康和物質生活的不安感就更強。